分析と先入観

カウンセラーはクライエントの分析をするのか？

これに関しては、カウンセラーによって意見も分かれるところかと思いますが、

私のカウンセリングは、

できるだけ分析をしないカウンセリングです。

クライエントのみなさんの自己分析のお手伝いはします。

ただ、クライエントのみなさんが望まない、

一方的な分析はしないようにしています。

分析は時として、

「この人はこういう人なんだ」という先入観になり、クライエントのお話を聞くことの邪魔をするんですね。

なので、「クライエントの分析」よりも「クライエントの話を聞く」ことに重きを置いています。

アダルトチルドレンの方たちは、

親の先入観で苦しんだ方たちが多いです。

あなたはいい子だから。

あなたは手のかからない子だから。

あなたは何をやってもダメな子だから。

その先入観から外れたことをすると、

あなたはそんなことするはずない。

そのように言われてしまう。

そんな子ども時代を過ごした方たちに、

親にしてほしかったことを聞くと、

本当の私を見てほしい。

本当の私の話を聞いてほしい。

このような答えが多いです。

私のカウンセリングも、

そうありたいと思っています。

ただ、分析してほしいというクライエントの方もいます。

もちろんそれも可能なので、その場合はお伝えくださいね。

窪田佳美