診察室のＢＧＭ
2014年12月02日 08:28
「今日のＢＧＭは何がいいかな～」と毎朝考えるのですが、今朝は「カフェでコーヒー飲みながらボサノバ」な気分なので、「ボサノバ」でいこうと思います。毎日同じ場所にいるので、たまに音楽を変えて気分転換したくなります。毎日同じ場所で同じ仕事をするのが落ち着く人もいれば、たまに気分転換したほうがメンタルの調子が良い人もいます。大事なのは自分を客観視し「己の特性を知る」ことかもしれません。自分にとってストレスなことを無理して継続すると大体調子を崩すものです・・・